Этанол поступает в организм вместе со спиртными напитками и негативно влияет на работу всех систем. Скорость естественного выведения этанола из организма зависит от принятого количества спиртного, наличия хронических заболеваний и других факторов.
Степень опьянения и время содержания алкоголя в крови
Человек начинает пьянеть уже после первого бокала пива или после одной рюмки водки. Этанол поступает в кровь, а вместе с ней и в головной мозг. Это приводит сначала к увеличению энергетики, а потом к торможению. Центральная нервная система хуже проводит импульсы, что приводит к нарушению координации, памяти, внимания, умственной деятельности. Постепенно появляется шаткость походки, судороги в конечностях, а речь замедляется. Уровень опьянения зависит от объема этанола в крови, приведем конкретные цифры:
От 0,3 до 0,4 промилле – слабые функциональные изменения. Координация несильно нарушена. Управлять транспортным средством или спецтехникой не рекомендуется.
От 1 до 1,8 промилле – нарушение координации, снижение чувствительности тела. Появляется сонливость, эмоциональные перепады, психическая неустойчивость.
От 2 до 3 промилле – тяжелое опьянение, которое сопровождается тошнотой, повышением температуры, головной болью.
Более 5 промилле – гигантская доза этанола серьезно отравляет организм. Если не вызвать скорую помощь, возможен летальный исход.
Механизм действия алкоголя на организм
Сначала этанол всасывается через желудочно-кишечный тракт. Скорость всасывания зависит от употребляемой пищи. Если пить на голодный желудок, то этанол поступает в кровь с максимальной скоростью. На второй стадии он проникает в головной мозг, печень, сердце. На данном этапе ощущается алкогольное опьянение. На третьем этапе организм начинает очищаться. При этом сохраняется сонливость, повышенное давление, эмоциональность, краснота лица, учащенное сердцебиение.
Спиртное может обострить хронические заболевания. Например, спровоцировать приступ головной боли, так как наблюдается кислородное голодание. При заболеваниях желудка может появиться тошнота и произойти рвота. При проблемах со здоровьем спиртное строго противопоказано.
В среднем выводится не более 0,15 промилле в час. Женщины при этом дольше чувствуют опьянение, так как у них выводится примерно 0,1 промилле в час. Если человек пил крепкие напитки с содержанием алкоголя около 40%, то облегчение появляется только спустя 20 часов, если нет тяжелых заболеваний печени и почек. Организм очищается на 100% от продуктов распада этанола в течение 4 недель при условии, что человек здоров.
Некоторые исследования подтверждают, что продукты распада этанола могут сохраниться в теле на несколько месяцев или лет. При запойном алкоголизме есть вероятность, что часть ацетальдегида останется в тканях навсегда даже после отказа от выпивки. Женщинам нужно быть осторожнее, потому что у них ацетальдегид очень медленно выводится из организма.
Как быстрее вывести алкоголь из крови?
Если вы не планируете вызывать врача на дом и выводить этанол под капельницей, то можно ускорить очистительные процессы в организме самостоятельно. Для этого следуйте нашей инструкции:
Пейте активированный уголь во время застолья. При первых признаках отравления нужно выпить Энтеросгель.
Если чувствуете тошноту, не нужно сопротивляться. Рвота помогает вывести из организма спиртное, что облегчит состояние на утро.
Пейте больше чистой воды. Например, при весе тела 70-80 кг нужно не менее 3 литров воды в сутки.
Понадобятся мочегонные средства натурального происхождения. Например, зеленый или черный чай. Использовать целебные травы не рекомендуется при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Пейте свежевыжатые соки. Они ускоряют метаболизм, восполняют баланс минералов/витаминов.
Чаще принимайте душ, чтобы удалять с тела пот, в котором содержатся токсины.
При отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы рекомендуются тренировки на свежем воздухе, так как они улучшают циркуляцию крови и ускоряют обмен веществ.
Чтобы не разрушать свой организм, нужно навсегда забыть об алкогольных напитках. Так значительно снизится нагрузка на все органы и системы, и организм запустит восстановительные процессы. Избавиться от алкозависимости вы можете в центре помощи «АлкоЗдрав». Мы разработали стационарные и амбулаторные программы, направленные на полное исцеление от алкозависимости. Комплексное лечение включает в себя:
Детоксикацию – выведение продуктов распада этанола под капельницей.
Медико-социальную реабилитацию – работа с психологом, групповые занятия, медикаментозная терапия.
Социально-психологическую реабилитацию.
Социальную адаптацию.
Бесплатно и анонимно проконсультироваться с наркологом вы можете по телефону 8 (800) 775-32-63.
Статья подготовлена экспертом: Егорова Юлия Викторовна Психолог, диагност, автор программ реабилитации для зависимых. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии . Опыт работы с зависимыми и их семьями более 7 лет.
